人生发展 | 欺凌往往是从家庭中发生的

案例一

这是一个妈妈的讲述：女儿读高中，因为没完成作业，被老师叫到办公室，老师责骂她，她顶了句嘴，被老师当胸打了三拳。
女孩子心里难受，回家跟父母讲了这件事。父母不但没有去跟老师论理，反而给老师送礼。 

我问这个妈妈：为什么这样做？妈妈说：想跟老师搞好关系，怕孩子后来还会吃亏。
但她女儿内心憋着一股气，一直压在心里出不来，竟然休学了。
休学了之后，父母才到学校询问老师：这到底怎么回事？
最开始老师否认打了他们的孩子。父母相信了老师，回来还责怪孩子。孩子的情况继续恶化。
他们又去学校询问老师，老师才承认，向他们道歉赔礼。

我的关心是：那你的孩子后来怎样了？有没有返校继续读书？
妈妈告诉我：她讲的事情发生在十年前。
孩子从那以后就退学了，没有继续受教育，也没办法出去工作。
事情发生了，也无法挽回。但孩子一直忘怀不下，憋着一股气，释放不出来，持续出现心理纠结，后来变成精神病了。

案例二

一个高中生，在学校被一个同学打了。他很气愤，给校长写了一封信，把同学打他的经历写了出来。
而他的爸爸妈妈害怕把事情闹大，把这封信压下来了，没有发给校长。
他的妈妈是一个基督徒，劝他把这件事忍了算了。
但这个小孩心里一直不舒服，觉得自己的父母没用。

后来又发生了一件事：学校有一个有名的小霸王，虽然是学生，却在外面混社会，经常打架斗殴，同学老师都怕他。
这个小霸王有一次问他：某某某是不是打了你？他回答说：是的。
小霸王就去找那个打他的人，当他的面把那个欺负过他的同学打了一顿，并且要那个同学向他道歉。
他对这个为他出头的小霸王佩服得五体投地，觉得他又讲义气，又威风凌凌。
他本来是一个考大学的人，经过这件事后，他发现考大学是没用的。
他在面谈中对我说：“我爸爸是大学生，在我被人欺负的时候，他却胆小怕事。而我的这个大哥才牛，我将来就是要做这样的人。”
从此他放弃了学业，跟那个大哥做兄弟，开始混社会。一开始他很胆小，只敢放放哨。后来他参与打架斗殴，给人看场子，争凶斗狠。 

案例三

这个青年有严重的强迫症，总担心在生活中发生不测，因此回避跟人打交道，尽量少跟世界接触。
他在国外留学，整天呆在自己的小房间里。 

了解其成长经历，发现他携带着一个从小到大受欺凌的历史。
读幼儿园，受同伴欺负。读小学，因为调皮，不懂规则，爱出风头，受班主任老师的压制，渐渐变成一个低头走路、处处躲人的小孩。
到了初中，他走在街上害怕被人撞了，肝脏会撞破。
读大学，也大多呆在宿舍里打游戏，回避与人交往。
他一路成长的过程，只顾学习，跟人交往的经验严重匮乏。他是一个学霸，但心智不成熟。
他是一个很被动的人，即使在学习上，虽然他很努力，但不喜欢学习。
跟人打交道也会被动，只是应付，却不大能合作，很难建立亲密关系，发展不出稳定而深入的友情和爱情。
还有一件非常麻烦的事情，就是他内心储存着一路走过来被人欺负的经历、创伤和压抑的愤怒，使他对人有一种隐秘的不信任和怨恨，脑子里有一本变天账，要用极端的方式报复从小到大欺负过他的人。如果受到刺激，他可能对人有极端的情绪和攻击行为。

遭受欺凌是一种创伤，如果没有得到疗愈，可能会形成一种“受伤者伤人”（Hurt people hurt people）的极端情形。 

案例四

有一个青年患有严重的抑郁症。

了解他幼小被养育和上学的经历，发现也是一个被欺负的历史。
在他幼小的时候，妈妈忙于科研，他大多跟着爸爸生活。而当时他的爸爸正处于一个充满困难的人生转型期，不觉会把脾气发在儿子身上。
儿子又是一个敏感而胆怯的孩子，有一次成绩考得不好，爸爸在饭桌上用筷子敲他的头，都会给他造成很深的恐惧。
这个敏感而胆怯的儿子，开始跟同伴交往的时候，成了被同伴盯着、嘲弄、欺负的对象。
从很早的时候开始，他对关系有恐惧，回避人，不信任人，把许多东西压内心里，在遭受欺凌时不敢伸张。
所有这些压抑的东西，后来都慢慢转化，变成了抑郁症。

抑郁症的背后有许多别人看不到、自己也意识到的内容：被欺凌的经验与创伤，隐藏起来的情感、需求、情绪，不断进行的内在消耗或内卷，丧失的自尊，压抑的自我，基于恐惧而发展出来的一套应付人生的态度和方式。

关于欺凌现象，有以下一些方面的提醒。

第一个方面，关于欺凌是怎样发生的。这背后的原因很复杂，但有一点需要注意：欺凌往往是从家庭中发生的。
孩子在家里被忽略，被殴打，可能导致孩子的自我很弱。
一个孩子有弱的自我，在跟同伴交往时，内心会怯，在受到不公正对待，包括受到欺凌时，不敢做出适当回应。

父母脾气坏，情绪反复无常，行为难以预测，这会导致孩子对人际关系有极度的不确定感，导致他们在关系中有各样的回避行为。
父母跟孩子互动很少，孩子不能从跟父母的关系里获得与人交往的经验，后来会难以应对人际关系中复杂一些的情况。
父母对孩子过度宠爱，导致孩子不了解与人交往的规则和边界，很可能导致他们跟人交往中发生无法应对的情况。
父母之间经常吵架，孩子会害怕冲突，也会影响跟同伴交往的心态。
父母限制孩子跟同伴交往，使孩子自幼严重缺乏人际经验，发展不出基本的人际能力。
父母对孩子过度保护，有过多的文化过滤，使孩子缺乏人情世故的基本常识，在跟同伴交往时会显得过于单纯，可能招致欺凌。
父母关系不好，双方都有压抑的挫伤情绪，然后双方或一方向未成年的孩 子大吐苦水，孙子过早承担作为成人的父母受苦的、受欺凌的经验，也会影响他与人建立关系。
其他的原因不讲，很多。

第二个方面的提醒是，遭受欺凌对人的影响很大，很深，很久，甚至可能持续一生。

我们需要了解以下这些影响。
遭受欺凌的孩子会过度压抑自己，压抑久了，会形成各样的症状。
遭受欺凌的孩子会回避与人交往，失掉可以给他们带来成长、使自己心智成熟的人生经验。
遭受欺凌的孩子会失掉对人、对世界的兴趣和好奇心，甚至会丧失追求幸福的自然动机。
遭受欺凌的孩子很难跟人建立亲密关系，可能陷入孤独，享受不到关系带来的满足。
遭受欺凌的孩子在自尊在遭受重创，他们对自己的看法很糟，有一个破碎的，自卑的，混乱的自我形象。
遭受欺凌的孩子会过度求安全保障，不敢对人生有更多的尝试、探索和冒险，他们陷入潜意识的不安全感里，为了获得绝对安全，他们会耗费大量的心思与精力，会在各种不必要的细节上纠缠不休，严重限制了人生发展。
遭受欺凌的孩子可能一直携带自己的创伤，影响人生发展的诸多方面，如交友，恋爱，婚姻，养育孩子等。他们内部保留着一些受损害的观念，如我是受欺负的，人与人的关系只有两个：受人欺负和欺负人，与其成为一个被人欺负的人，不如作一个欺负人的人。他们很难接受关于平等、尊重、合作、互助的观念。
遭受欺凌的孩子可能会追求完美，或者追求某一条超绝人类的路，背后的动机是防御，让自己免于被伤害，而是会让他们活得很累，不堪生活之重。
受欺凌的孩子会形成创伤，如果创伤没有疗愈，会持续影响一个人一生，使他要么一直让自己受欺凌，造成持续的损伤，要么他可能对他人的行为过度敏感，具备极高的易惹性，把别人无意的言行臆想或解释为“有意欺负我”从而采取极端的攻击行为，给他人造成损伤，同时让自己陷入更糟的局面。 

第三个方面的提醒很简单，当孩子在外面受到欺凌，父母或家人一定要作及时的、适当的回应。
这适当也包括，有时候需要是强有力的回应。从前面的案例可以看出，遭受欺凌之所以造成灾难性的后果，是因为当欺凌发生时，父母出于各方面的原因，没有及时和适当地站出来支持孩子。